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淋巴排毒按摩
按摩全身淋巴结的位置,特別在4個區域:頸、腋下、腿及鼠蹊部加強按壓,疏通閉塞的淋巴結,排出體內毒素,改善痠痛,減少浮腫及虛寒。
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甚麼是淋巴排毒按摩
淋巴管是指淋巴系統的管道,遍佈全身,主要集給在頸部、腋下、鼠蹊部等部位。如果有細菌或病毒進入淋巴液,經過淋巴結的時間,淋巴結會幫忙做防圍工作,如果淋巴系統循環不佳,就會積聚身體毒素。淋巴排毒按摩借助按摩師按摩手法,循着體驗者的筋絡和穴道施以全身拉、揉捏、彎曲、扭轉等動作,以滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體,疏通閉塞的淋巴結。
按摩療程價錢
按摩全身淋巴结的位置,特別在4個區域:頸、腋下、腿及鼠蹊部加強按壓,使淋巴液流動順暢,排出體內毒素,改善痠痛,減少浮腫及虛寒。
泰式淋巴排毒按摩
$280/ 1 hr
按摩全身淋巴结的位置,特別在4個區域:頸、腋下、腿及鼠蹊部加強按壓,使淋巴液流動順暢,排出體內毒素,改善痠痛,減少浮腫及虛寒。
泰式淋巴排毒按摩
$400/ 1.5 hrs
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淋巴排毒按摩好處
每一式的按摩動作都牽動到身體的淋巴組織,借由刺激末梢神經,打開淋巴結,讓全身得到舒展,有助保持淋巴結暢通,規律地進行淋巴排毒按摩,如每1-2星期進行1次,讓身體擁有強健的循環和代謝能力,精神及身體自然會更健康。
減少浮腫及虛寒
舒緩疲勞
疏通閉塞的淋巴結
排除積聚毒素
促進血液循環
加強新陳代謝
頭肩頸淋巴按摩
以頸部、頭部、鎖骨至兩肩位置為核心位置,加以按壓、疏通,可明顯改善肩頸僵硬。首先內而外,上方按壓下方以輕滑,打橫向外推,疏通位於鎖骨處的淋巴液出口。頭部位置,由耳朵的前方往鎖骨的方向,以及從肩胛骨往鎖骨按摩過去。
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腋下腿部淋巴按摩
腋下的淋巴結會配合伸展的按摩。先將一邊手舉起放在後枕位置,有拉扯感覺就是對,然後從手腕開始到腋下慢慢按摩下來。另外,內側的鼠蹊部要靠外側膽經來排毒,膽經就在大腿外側的闊張筋膜群,按壓此位置可讓腳部得以放鬆。
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淋巴按摩小知識
一般推淋巴要很用力、很痛的方法是錯誤的!不要以為推淋巴愈大力愈好,反而這會容易受傷,正確推淋巴方法只需要輕力,就像在皮膚上輕撫的力度就足夠,同時要以心臟方向推才是安全的方法。
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